乌枣桂圆杞蛋

乌枣桂圆杞蛋

难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟

主料

乌枣2颗 桂圆6颗
枸杞一小把 熟蛋1个
红糖适量

乌枣桂圆杞蛋的做法步骤

准备好以上材料,鸡蛋要煮熟,去壳备用。

准备好以上材料,鸡蛋要煮熟,去壳备用。

锅内加适量清水,放入洗净的乌枣、桂圆、枸杞,大火转小火一起煲30分钟至出味。

锅内加适量清水,放入洗净的乌枣、桂圆、枸杞,大火转小火一起煲30分钟至出味。

煲开后加入红糖、熟蛋继续煲20-30分钟即可。

煲开后加入红糖、熟蛋继续煲20-30分钟即可。

煲好的乌枣桂圆杞蛋,很香滑~补血养肾,对血虚失眠有一定作用,不加乌枣功效也是一样的。

煲好的乌枣桂圆杞蛋,很香滑~补血养肾,对血虚失眠有一定作用,不加乌枣功效也是一样的。

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