【椒盐翡翠蚕豆】——快手妙做可口小食

【椒盐翡翠蚕豆】——快手妙做可口小食

如果有大蒜粉,油+大蒜粉+盐,也是非常不错的搭配,当然蚕豆也可以换成小青豆,蒜香青豆之前流行过的,味道你懂的!

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

蚕豆(去皮)150克 1汤匙
椒盐少许

【椒盐翡翠蚕豆】——快手妙做可口小食的做法步骤

蚕豆去壳去皮,洗净,沥干水.

蚕豆去壳去皮,洗净,沥干水.

再对半分开。

再对半分开。

如果要做脆口,表面水份最好用厨用餐巾纸吸干,如果需要软一些,带些水也无妨.

如果要做脆口,表面水份最好用厨用餐巾纸吸干,如果需要软一些,带些水也无妨.

把油和椒盐搅匀备用。

把油和椒盐搅匀备用。

让蚕豆在油里“洗个澡”.

让蚕豆在油里“洗个澡”.

依次放在干净的微波炉转盘中(尽量放边上,因为中间特别容易焦)。

依次放在干净的微波炉转盘中(尽量放边上,因为中间特别容易焦)。

高火两分钟,一般就可以吃了,看看这个程度是不是你喜欢的,如果觉得不够脆,可以再30秒一次追加;直接就可以吃了,味道非常不错。

高火两分钟,一般就可以吃了,看看这个程度是不是你喜欢的,如果觉得不够脆,可以再30秒一次追加;直接就可以吃了,味道非常不错。

©本食谱数据分享自空心菜,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
南瓜绒草莓雪媚娘――红心“鸡蛋”
南瓜绒草莓雪媚娘――红心“鸡蛋”

10-30分钟 · 配菜(中级)

紫绫罗
创意菜 小吃 下午茶
蔓越莓饼干
蔓越莓饼干

1小时以上 · 配菜(中级)

Shirley91
烘焙 饼干 烤箱食谱 下午茶
鲜虾马铃薯粿
鲜虾马铃薯粿

10-30分钟 · 配菜(中级)

彩虹甜心2
暂无标签
腌鱼
腌鱼

1小时以上 · 配菜(中级)

游圆
晚餐 秋季 湿热质 气虚质
广式咕噜肉
广式咕噜肉

30~60分钟 · 配菜(中级)

王其琪
暂无标签
萝卜香葱饼
萝卜香葱饼

10分左右 · 配菜(中级)

小晴朗爱柠檬
早餐食谱 主食