茶树茹五花肉炖墨鱼

茶树茹五花肉炖墨鱼的做法步骤

茶树茹泡软去蒂切成两段，漂洗去黄水拧干备用。

五花肉冲洗干净切小块备用。

干墨鱼在气灶上烤香两面去骨，用温水泡1个小时左右，清洗干净切条备用。

炒锅加热下少许植物油，煸炒老姜下红椒炒至变香。

煸香老姜后下入五花肉煸干出油，接着下入墨鱼条煸香。

墨鱼煸香后加入茶树茹，适量盐和辣豆豉，翻炒均匀后加入冷水烧开去浮沫后倒入高压锅中。

高压锅上汽十五分钟后关火，冷却后揭晓这微辣美味的三合一吧！茶树茹依然是脆脆的，五花肉的香和墨鱼的鲜免了不少调味品，更能体现出这道菜的原味！

©本食谱数据分享自金灿灿的阳光，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

黑椒猪柳

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜肉类炒黑椒午餐晚餐

小样带鱼段

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜海鲜午餐晚餐朋友聚餐

冬日里一碗暖暖的～疙瘩汤

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

甜甜面包圈

1小时以上 · 配菜(中级)

暂无标签

自制排毒养颜的苹果酵素

1小时以上 · 配菜(中级)

饮品腌酸甜减肥食谱排毒养颜

闽南水馃

1小时以上 · 配菜(中级)

家常菜闽菜蒸晚餐