紫薯红薯桂圆汤

紫薯红薯桂圆汤

难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

紫薯,红薯100g 桂圆,大枣,枸杞适量

紫薯红薯桂圆汤的做法步骤

紫薯,红薯选各一根

紫薯,红薯选各一根

削皮,待用。

削皮,待用。

把它们切成块,待用。

把它们切成块,待用。

大枣,桂圆,枸杞,待用

大枣,桂圆,枸杞,待用

放水,放大枣桂圆先煮,让它出来枣和桂圆的味道。

放水,放大枣桂圆先煮,让它出来枣和桂圆的味道。

然后放入紫薯和红薯,它的颜色是紫薯的颜色很漂亮。

然后放入紫薯和红薯,它的颜色是紫薯的颜色很漂亮。

煮到粘稠了就可以必火,大概也就二十分钟,薯类很好熟。

煮到粘稠了就可以必火,大概也就二十分钟,薯类很好熟。

要出锅时,撒上枸杞,一盘减肥的美味汤出锅了。

要出锅时,撒上枸杞,一盘减肥的美味汤出锅了。

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