火爆腰花

火爆腰花

难度:配菜(中级) 时间:10~30分钟

主料

猪腰4个 胡萝卜
辣椒 圆葱
酱油 耗油
都适量

火爆腰花的做法步骤

准备。胡萝卜圆葱辣椒

准备。胡萝卜圆葱辣椒

腰子片开,把白色的切掉,那个有味。最好不吃

腰子片开,把白色的切掉,那个有味。最好不吃

然后横着,纵着切

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放入开水锅中,变卷曲,捞出,用水冲一下

放入开水锅中,变卷曲,捞出,用水冲一下

先放油。然后放入菜,炒三分钟,放入腰花,酱油,料酒,耗油,盐,翻炒小会儿,就行啦!

先放油。然后放入菜,炒三分钟,放入腰花,酱油,料酒,耗油,盐,翻炒小会儿,就行啦!

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