快速营养早餐----番薯粥

快速营养早餐----番薯粥

1.黄番薯比较好吃，用来煮粥。

难度：切墩(初级)	时间：30-60分钟
主料
黄黄薯1根	西米20克
大米100克

快速营养早餐----番薯粥的做法步骤

准备好所有材料

准备好所有材料

西米洗干净；

西米洗干净；

大米洗干净浸泡10分钟；

大米洗干净浸泡10分钟；

番薯洗干净

番薯洗干净

番薯切小方块

番薯切小方块

全部放锅（我用的是电饭锅，有煮粥功能—）。水是锅有个粥的平衡线，按这个线下水即可。

全部放锅（我用的是电饭锅，有煮粥功能—）。水是锅有个粥的平衡线，按这个线下水即可。

盖上盖子，按煮粥功能，定时1小时

盖上盖子，按煮粥功能，定时1小时

一小时后，粥好了。

一小时后，粥好了。

加上白糖（想吃甜的加糖），或咸菜（想吃咸的加菜）

加上白糖（想吃甜的加糖），或咸菜（想吃咸的加菜）

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