快速营养早餐----番薯粥

快速营养早餐----番薯粥

1.黄番薯比较好吃，用来煮粥。

难度：切墩(初级)	时间：30-60分钟
主料
黄黄薯1根	西米20克
大米100克

快速营养早餐----番薯粥的做法步骤

准备好所有材料

准备好所有材料

西米洗干净；

西米洗干净；

大米洗干净浸泡10分钟；

大米洗干净浸泡10分钟；

番薯洗干净

番薯洗干净

番薯切小方块

番薯切小方块

全部放锅（我用的是电饭锅，有煮粥功能—）。水是锅有个粥的平衡线，按这个线下水即可。

全部放锅（我用的是电饭锅，有煮粥功能—）。水是锅有个粥的平衡线，按这个线下水即可。

盖上盖子，按煮粥功能，定时1小时

盖上盖子，按煮粥功能，定时1小时

一小时后，粥好了。

一小时后，粥好了。

加上白糖（想吃甜的加糖），或咸菜（想吃咸的加菜）

加上白糖（想吃甜的加糖），或咸菜（想吃咸的加菜）

©本食谱数据分享自sourcehe，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

青椒蘑菇焖饭

青椒蘑菇焖饭

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

年夜饭～双莓山药（独家哦～）

年夜饭～双莓山药（独家哦～）

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

东北大炖菜之一（芸豆猪五花炖宽粉）

东北大炖菜之一（芸豆猪五花炖宽粉）

30~60分钟 · 配菜(中级)

简单的心灵

家常菜下饭菜东北菜炖午餐晚餐

薯仔芋圆

薯仔芋圆

1小时以上 · 配菜(中级)

小吃零食下午茶朋友聚餐

麦芽糖花生糖

麦芽糖花生糖

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

【首发】榨菜鲜肉锅贴--乌江榨菜

【首发】榨菜鲜肉锅贴--乌江榨菜

30-60分钟 · 配菜(中级)

静静的小厨房

主食饺子煎午餐晚餐

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号