木瓜燕麦炖奶滋补养颜，香浓甜蜜

木瓜燕麦炖奶滋补养颜，香浓甜蜜

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
木瓜1个	燕麦粉1袋
牛奶350ml

木瓜燕麦炖奶滋补养颜，香浓甜蜜的做法步骤

鲜熟木瓜一个，清洗干净~

鲜熟木瓜一个，清洗干净~

从中间切开~

从中间切开~

用筷子拨去木瓜籽~

用筷子拨去木瓜籽~

用小勺挖出果肉，木瓜盅可不要丢掉哦，等下可有用哦~

用小勺挖出果肉，木瓜盅可不要丢掉哦，等下可有用哦~

放于碗中，用勺背摁压成果泥~

放于碗中，用勺背摁压成果泥~

牛奶倒入锅中，大火开煮~

牛奶倒入锅中，大火开煮~

沸一次后倒入即食燕麦片同煮，边煮边朝同一方向搅拌~

沸一次后倒入即食燕麦片同煮，边煮边朝同一方向搅拌~

再加入木瓜肉同煮2分钟后即可关火，倒入碗中或木瓜盅中~

再加入木瓜肉同煮2分钟后即可关火，倒入碗中或木瓜盅中~

香浓甜蜜的木瓜燕麦炖奶，滋补美味挡不住啊~

香浓甜蜜的木瓜燕麦炖奶，滋补美味挡不住啊~

挖起果球炖一份吧，美食萌萌哒～

挖起果球炖一份吧，美食萌萌哒～

©本食谱数据分享自紫绫罗，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

法式巧克力杯子

法式巧克力杯子

30~60分钟 · 配菜(中级)

烘焙杯子蛋糕烤箱食谱烤下午茶

剁椒火腿炒山药

剁椒火腿炒山药

10分钟左右 · 配菜(中级)

西洋古董閣樓堂

家常菜下饭菜炒午餐晚餐

豆沙一口酥

豆沙一口酥

30–60分钟 · 配菜(中级)

莉莉安娜1995

甜品小吃烤箱食谱烤甜下午茶

手擀菠菜面

手擀菠菜面

1小时以上 · 配菜(中级)

暂无标签

白菜豆腐

白菜豆腐

10分左右 · 配菜(中级)

周家庄庄主

家常菜豆制品炒午餐晚餐

酸辣木耳

酸辣木耳

10-30分钟 · 配菜(中级)

莫离、莫不弃

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号