「能量」苹果燕麦块

「能量」苹果燕麦块

小西在路上

难度：切墩(初级)	时间：30–60分钟
主料
燕麦400ml	苹果一个
肉桂10g	牛奶100ml
花生，桂圆，核桃等干果适量	蜂蜜30ml

「能量」苹果燕麦块的做法步骤

准备材料

准备材料

苹果，牛奶，蜂蜜搅拌

苹果，牛奶，蜂蜜搅拌

液体加入其它东西

液体加入其它东西

铺平在烤盘上

铺平在烤盘上

烤箱170℃预热十分钟，食物放入20分钟

烤箱170℃预热十分钟，食物放入20分钟

放冷切块

放冷切块

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