蔬菜面

蔬菜面

给孩子吃最后少冻些，这样避免蔬菜中维生素的流失，如果做多了可以作为大人的早餐。

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
面粉少许	蔬菜汁适量

蔬菜面的做法步骤

小油菜用淡盐水浸泡5分钟后用流水冲洗干净，这样可以充分去掉农药。

小油菜用淡盐水浸泡5分钟后用流水冲洗干净，这样可以充分去掉农药。

用热水加一丢丢盐稍微烫下小油菜，加盐可以锁住蔬菜中的维生素，烫好后用凉水冲下即可。

用热水加一丢丢盐稍微烫下小油菜，加盐可以锁住蔬菜中的维生素，烫好后用凉水冲下即可。

将小油菜加少许水榨成油菜汁备用。

将小油菜加少许水榨成油菜汁备用。

面粉与油菜汁混合。

面粉与油菜汁混合。

揉成光滑的面团。

揉成光滑的面团。

面团干成薄薄的面片，如果面活的软可撒些玉米面。

面团干成薄薄的面片，如果面活的软可撒些玉米面。

面饼切成小碎条，这个面条要切的短些，不同与大人吃的面条。

面饼切成小碎条，这个面条要切的短些，不同与大人吃的面条。

分成4小份，1份当天吃，3份冻起来，剩下的做大人的早点。

分成4小份，1份当天吃，3份冻起来，剩下的做大人的早点。

©本食谱数据分享自梓菡妈妈，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

蔓越莓饼干

蔓越莓饼干

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙饼干烤箱食谱烤下午茶

蛋挞

30~60分钟 · 配菜(中级)

肉团子的妈妈

烘焙挞蛋挞烤箱食谱烤甜

凉拌笋干（南方拌法，偏酸甜）

凉拌笋干（南方拌法，偏酸甜）

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

卤鸡翅

卤鸡翅

10-30分钟 · 配菜(中级)

禽类卤香午餐晚餐

东北菜之--东北乱炖

东北菜之--东北乱炖

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

蔓越梅饼干

蔓越梅饼干

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙饼干烤箱食谱烤下午茶

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号