消脂减肥的荷叶决明子普洱茶
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，则适合喝生普降火气，
| 难度：切墩(初级) | 时间：10分左右 |
主料 |
|
| 普洱茶5g | 荷叶5g |
| 决明子5g |
消脂减肥的荷叶决明子普洱茶的做法步骤
备齐原材料。
将过滤掉水垢等杂质的水烧开。
将原材料放入茶漏中，倒入少量开水，轻晃10秒，清洗原材料。倒出洗茶水。
将开水注满茶杯，闷5分钟。待茶汤泡出色，即可取出茶漏，饮用。一天之中如此反复，直至茶汤颜色变淡。
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