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释放多巴胺【香蕉牛奶】

释放多巴胺【香蕉牛奶】

香蕉要选熟透的,皮上出现麻点就行,不够熟打起来发涩口感不好,料理机打出来的饮品会有泡沫,可以用漏网过一遍会细腻很多;牛奶我用过三元巴氏袋装奶(3天保鲜)三元巴氏聪明屋装(8天保鲜)和三元极致聪明屋装(8天保鲜),个人感觉极致奶口味醇厚做香蕉牛奶太香醇了,我觉得有点腻,喜欢用脱脂的大桶三元巴氏奶,喝起来甜蜜蜜不油腻超级爱,而且是润肠神器啊啊啊啊,谁喝谁知道!

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

香蕉1只 牛奶200ml

释放多巴胺【香蕉牛奶】的做法步骤

香蕉1只切片。

香蕉1只切片。

准备200ml牛奶,夏天直接用冰的喝起来特别爽,现在是冬天怕凉可以加热到室温。

准备200ml牛奶,夏天直接用冰的喝起来特别爽,现在是冬天怕凉可以加热到室温。

把香蕉片倒进料理杯里。

把香蕉片倒进料理杯里。

倒进牛奶。

倒进牛奶。

记得要用熟透的香蕉。

记得要用熟透的香蕉。

扣上料理杯刀头。

扣上料理杯刀头。

把料理杯安装在机身上。

把料理杯安装在机身上。

快慢速交替打一分钟。

快慢速交替打一分钟。

齐活。

齐活。

好喝嘛?

好喝嘛?

美味极了!

美味极了!

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