释放多巴胺【香蕉牛奶】

释放多巴胺【香蕉牛奶】

香蕉要选熟透的，皮上出现麻点就行，不够熟打起来发涩口感不好，料理机打出来的饮品会有泡沫，可以用漏网过一遍会细腻很多；牛奶我用过三元巴氏袋装奶（3天保鲜）三元巴氏聪明屋装（8天保鲜）和三元极致聪明屋装（8天保鲜），个人感觉极致奶口味醇厚做香蕉牛奶太香醇了，我觉得有点腻，喜欢用脱脂的大桶三元巴氏奶，喝起来甜蜜蜜不油腻超级爱，而且是润肠神器啊啊啊啊，谁喝谁知道！

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
香蕉1只	牛奶200ml

释放多巴胺【香蕉牛奶】的做法步骤

香蕉1只切片。

香蕉1只切片。

准备200ml牛奶，夏天直接用冰的喝起来特别爽，现在是冬天怕凉可以加热到室温。

准备200ml牛奶，夏天直接用冰的喝起来特别爽，现在是冬天怕凉可以加热到室温。

把香蕉片倒进料理杯里。

把香蕉片倒进料理杯里。

倒进牛奶。

倒进牛奶。

记得要用熟透的香蕉。

记得要用熟透的香蕉。

扣上料理杯刀头。

扣上料理杯刀头。

把料理杯安装在机身上。

把料理杯安装在机身上。

快慢速交替打一分钟。

快慢速交替打一分钟。

齐活。

齐活。

好喝嘛？

好喝嘛？

美味极了！

美味极了！

©本食谱数据分享自秋子想想，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

辣白菜

辣白菜

30–60分钟 · 配菜(中级)

下饭菜韩国料理腌辣

重口味-酸菜炒猪大肠

重口味-酸菜炒猪大肠

1小时以上 · 配菜(中级)

家常菜下饭菜炒午餐晚餐东北菜

蒸嫩肉

蒸嫩肉

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

榨菜鸡丝——乌江榨菜

榨菜鸡丝——乌江榨菜

10-30分钟 · 配菜(中级)

家常菜下饭菜咸午餐晚餐

烤箱烤翅

烤箱烤翅

10~30分钟 · 配菜(中级)

禽类烤晚餐宵夜

意式奶冻

意式奶冻

10~30分钟 · 配菜(中级)

甜品甜下午茶

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号