新旺一品素

用橄榄油爆的，有不停的掂锅，可是荷兰豆还是有一点点糊了的斑点，达不到大厨的水准

新旺一品素的做法步骤

准备好所有食材，胡萝卜莴笋切菱形片，西芹切段，很粗的西芹就再切细一点的小段，藕也切薄片，黑木耳撕成小瓣

烧一锅开水，水开后所有食材放进去抄水，所有食材7分熟就关火捞起来滤干水

锅大火烧旺，准备下橄榄油，油放入后立即放入所有食材，速度要快，翻炒几下放盐鸡精和糖，再翻几下就可以出锅了，整个过程很短，速度快

©本食谱数据分享自alderaan，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

杏鲍菇炒肉

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

芝士虾球

10-30分钟 · 配菜(中级)

家常菜海鲜烤香午餐晚餐朋友聚餐

轻乳酪蛋糕

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙芝士蛋糕烤箱食谱烤下午茶

鸡汁杏鲍菇

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

整个番茄饭

10~30分钟 · 配菜(中级)

主食焖饭电饭煲美食焖咸午餐

卤香豆豆

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签