【鼠鼠爱吃的】紫薯杂粮磨牙饼

【鼠鼠爱吃的】紫薯杂粮磨牙饼

紫薯可以用红薯代替,也可以自行添加花生、绿豆、不爱吃的合成粮还有小鱼干什么的,瓜子花生麻子之类油脂高的少加,稍微加点有香喷喷的味道就可以了,不然SS容易上火。

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

紫薯100g 燕麦一勺
黄豆5颗 去壳瓜子15颗
黄小米20g 红/白高粱一勺
蜂蜜小半勺 菠萝干2粒
薏仁半勺

【鼠鼠爱吃的】紫薯杂粮磨牙饼的做法步骤

紫薯蒸熟去皮捣成泥

除蜂蜜,其他所有材料放入搅拌机尽量打碎。

打好的粉末加进紫薯泥里再加入蜂蜜搅拌,加一点点蜂蜜SS比较乐意吃~

把搅拌好的紫薯杂粮团捏成一个个指甲盖大小的小饼,小饼不能太厚大概2mm,码在碟子里。

放进微波炉高火叮30s

取出,小心烫手哦。把所有的小饼饼翻面,塞进微波炉继续叮30s。

拿出来放凉就变硬辣~

成品是这个样子哒,我自己也尝了块,脆脆甜甜的有瓜子的香味~

©本食谱数据分享自糯米团砸,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
暖暖的家里味道【蜜瓜蛋挞】
暖暖的家里味道【蜜瓜蛋挞】

10~30分钟 · 配菜(中级)

shuantina
烘焙 蛋挞 烤箱食谱 下午茶
清蒸蝶鱼
清蒸蝶鱼

10-30分钟 · 配菜(中级)

陆妮小婉
家常菜 海鲜 午餐 晚餐 朋友聚餐
榨菜肉沫圆子一乌江榨菜
榨菜肉沫圆子一乌江榨菜

10-30分钟 · 配菜(中级)

冰之火4
暂无标签
拉面炒年糕
拉面炒年糕

10分钟左右 · 配菜(中级)

食力派
暂无标签
海带蛎黄鸡蛋
海带蛎黄鸡蛋

10分左右 · 配菜(中级)

柒小柒1988
暂无标签
营养暖胃早餐系列——杂粮米糊
营养暖胃早餐系列——杂粮米糊

10-30分钟 · 配菜(中级)

___.Carine。
暂无标签