甜心omelet！

甜心omelet！的做法步骤

将西兰花胡萝片或丁放水里煮一下喜欢软的就煮久些煮好后将西兰花掰小瓣

拿平底锅将倒入少量的色拉油后将洋葱丁放入锅内爆香再将煮好沥干的西兰花和胡萝放入一起炒一分钟放入一些盐最后将三文鱼肉丁放入一起翻炒变色后就完成了内陷囖！

最后将黄油放入干净锅中融化这里要将黄油抹均匀在锅中哦把打均匀的鸡蛋浆倒入火不能大否则会糊看到蛋液得差不得的时候放入适量做好的内陷不要太多会合不上哦！

将鸡蛋对折趁着蛋液没有完全干可以当粘合的作用这个大饺子状的omelet 也可做筒子状蛋皮两边一包就做好啦最后挤上些番茄酱！完成啦

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