补虚益气,滋阴润肺养生汤【雪耳红枣鸡蛋甜汤】

补虚益气,滋阴润肺养生汤【雪耳红枣鸡蛋甜汤】

冰糖后放,可以避免煮的过程产生大量气泡。

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

雪耳(银耳)12克 黄冰糖50克
红枣8个 鸡蛋2只

补虚益气,滋阴润肺养生汤【雪耳红枣鸡蛋甜汤】的做法步骤

准备食材:雪耳12克,红枣8个,鸡蛋2个,黄冰糖50克,这是两个人的份量。

准备食材:雪耳12克,红枣8个,鸡蛋2个,黄冰糖50克,这是两个人的份量。

雪耳用温水浸泡湿润,然后撕成小块。鸡蛋煮熟后剥壳。红枣去核。冰糖砸碎。

雪耳用温水浸泡湿润,然后撕成小块。鸡蛋煮熟后剥壳。红枣去核。冰糖砸碎。

除冰糖外,将所有材料放入养生壶里。

除冰糖外,将所有材料放入养生壶里。

加入清水至1000ml刻度处,大概加入了800ml清水。

加入清水至1000ml刻度处,大概加入了800ml清水。

启动养生汤模式,时长60min。

启动养生汤模式,时长60min。

大约50分钟后,打开壶盖,加入冰糖碎。

大约50分钟后,打开壶盖,加入冰糖碎。

程序结束后,盛出甜汤即可享用。

程序结束后,盛出甜汤即可享用。

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