南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品

南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品

1、排骨在腌制前也可以氽水去除血沫。 2、南瓜盖也可以不切成菱形,这切了是为了美观。 德普电蒸箱,为家人健康护航!!

难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟

主料

上好猪肋排2根 金南瓜1个

南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品的做法步骤

南瓜洗干净,先在底部削去一小片,然后将顶部切下作盖子,掏空南瓜籽和瓤,做成南瓜盅。

排骨洗净,斩成小块,加入腌料抓匀,腌制30分钟入味。

取一平底锅,烧热2汤匙,放入腌好的排骨,以中小火煎至微黄色。

把炒好的排骨放入南瓜盅内

将排骨南瓜盅放入德普电蒸箱,选择“肉类”模式,清蒸30-32分钟。

取出蒸好的排骨南瓜盅,摆入香菜叶作点缀,即可上桌。

©本食谱数据分享自德普烘焙实验室,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
【北京圣诞Family Day】淋浆巧克力蛋糕
【北京圣诞Family Day】淋浆巧克力蛋糕

30~60分钟 · 配菜(中级)

Zhai小安
烘焙 烤箱食谱 下午茶
草莓馅小面包
草莓馅小面包

1小时以上 · 配菜(中级)

橙小米
烘焙 面包 烤箱食谱 下午茶
冰糖红枣炖雪耳
冰糖红枣炖雪耳

10-30分钟 · 配菜(中级)

小瑶妞
甜品 下午茶 宵夜
牛轧糖
牛轧糖

30~60分钟 · 配菜(中级)

诺妈2010
零食 奶香
茄汁青鱼
茄汁青鱼

10分钟左右 · 配菜(中级)

a:萱妈
暂无标签
小蛋糕
小蛋糕

30~60分钟 · 配菜(中级)

wanne111
暂无标签