家常菜花炒肉

家常菜花炒肉

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

大葱
大蒜
酱油 味精
猪肉 菜花

家常菜花炒肉的做法步骤

把菜花用手撕成小块,要是有机菜花就更好了

把菜花用手撕成小块,要是有机菜花就更好了

切好葱姜蒜,瘦肉切成条

切好葱姜蒜,瘦肉切成条

菜花放在热水里过下水,然后放到冷水里再过下水,这样的菜花有咬劲儿

菜花放在热水里过下水,然后放到冷水里再过下水,这样的菜花有咬劲儿

把肉先下锅翻炒,放入配料,如果有干红辣椒放两个也不错,因为要做给宝宝吃就没放再放入菜花,翻炒一会儿就可以出锅了,菜花是很有营养的,适合老人和宝宝哦!

把肉先下锅翻炒,放入配料,如果有干红辣椒放两个也不错,因为要做给宝宝吃就没放再放入菜花,翻炒一会儿就可以出锅了,菜花是很有营养的,适合老人和宝宝哦!

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