粗粮养生米饭

粗粮养生米饭

1. 如果一下子不太习惯粗粮米饭，可以用多一点大米，其它米少一点。 2. 要想米饭软一点，可以在煮之前浸泡30分钟-1小时。 3. 米的种类可以自由搭配。

难度：切墩(初级)	时间：30-60分钟
主料
大米70克	黑米50克
黄米50克	红米50克
高粱米50克	糙米50克

粗粮养生米饭的做法步骤

各种米；

各种米；

各种米混合在一起，加水用筷子搅拌洗2次就可以；
洗米不用搓哦~~

各种米混合在一起，加水用筷子搅拌洗2次就可以；洗米不用搓哦~~

然后把米放电压力锅中，加适量水；
我喜欢干一点的米饭，所以米和水的比例大概是1:0.9~

然后把米放电压力锅中，加适量水；我喜欢干一点的米饭，所以米和水的比例大概是1:0.9~

选择五谷米饭的功能；

选择五谷米饭的功能；

按键煮好就可以了。

按键煮好就可以了。

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