低热量的无油无糖全麦面包

低热量的无油无糖全麦面包

黄小厨的大厨房

难度：切墩(初级)	时间：1小时以上
主料
高筋面粉150g	全麦粉100g
水170ml	盐3g
酵母3g

低热量的无油无糖全麦面包的做法步骤

水，面粉，盐倒入面包机，面粉开窝放入酵母，注意不要碰到水和盐

水，面粉，盐倒入面包机，面粉开窝放入酵母，注意不要碰到水和盐

选择和面程序活15分钟

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启动主食面包程序，还有1小时的时候看看面发好没有，冬天面团发酵不好，如果发酵不好，选择酸奶程序再发一会。发到这样就好

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选择自助烘烤35分钟

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