燕麦养生粥

燕麦养生粥

难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

燕麦片适量 红枣4个
山药1条 葡萄干适量
桂圆干10个 枸杞5颗

燕麦养生粥的做法步骤

桂圆干用水泡,也可不泡,因为我是北方人,龙眼味道不太适应

桂圆干用水泡,也可不泡,因为我是北方人,龙眼味道不太适应

洗枸杞

洗枸杞

洗葡萄干

洗葡萄干

红枣洗泡切丝

红枣洗泡切丝

准备好所有材料,我今天没有加山药,加山药也很好哦

准备好所有材料,我今天没有加山药,加山药也很好哦

食材放入锅中,加水开火煮

食材放入锅中,加水开火煮

加入燕麦片,煮两开就好

加入燕麦片,煮两开就好

成功,卖相不是很好哦,但很香很香

成功,卖相不是很好哦,但很香很香

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