冰心莲藕共舞健康土豆

冰心莲藕共舞健康土豆的做法步骤

先将藕切片，然后用沸水抄一下凉水浸泡，口感更脆。土豆切丝，凉水浸泡，然后热油，再将蒜和花椒放入爆一下，然后放入豆瓣酱，不要过久。待香扑鼻人，遂可讲藕放入爆炒，然后倒出，再同上爆炒土豆丝和青椒，最后把炒好的藕片全部放进，放鸡精，然后就可以出锅啦(☆_☆)

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