羊肉煲

先炒，再焖，再倒出来打火锅。

羊肉煲的做法步骤

先把羊腩放锅里过下水，要放几块姜和料酒去腥，倒出沥干水份。

把支竹泡软

马蹄去皮

罗卜，竹蔗去皮切成小块

山药去皮，切成块

菇洗干净，挤干水分

把香料用煲汤袋装好

磨好姜丝做酱料，加一点点盐，烧热油浇上，就行了，也可加些酱油和辣椒圈。

生菜洗干净

先烧热锅，放油爆姜片蒜，把羊腩放锅里爆炒，放入马蹄，甘蔗，红罗卜，用汤袋装着的香料，加水盖锅焖10分钟！因为我想吃软一点的羊肉，又放又放电高压锅压了20分钟，味全出来了，羊腩也很软，再转到电滋炉开始打火锅，配菜，爱加啥加啥！

©本食谱数据分享自蓝蓝may，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

小熊肉松三明治#九阳烘焙剧场#

10-30分钟 · 配菜(中级)

主食三明治微波炉食谱早餐食谱

煎豆腐炒肉

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

茄子肉饼

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

香烤龙利鱼——烤箱版

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

凉拌青萝卜

10分钟左右 · 配菜(中级)

家常菜凉菜拌午餐晚餐

拌生菜

10分左右 · 配菜(中级)

家常菜拌香午餐晚餐