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清空购物篮
将带鱼清洗干净.肚子里的黑膜及血一定要冲洗彻底.不然会很腥哦!
将带鱼切段.加入料酒.大葱.姜.少许盐巴.腌制一小时
豇豆及泡椒切粒.泡姜及萝卜切丝.青红辣椒滚刀切
锅内放油烧热.小火将带鱼炸成金黄色.捞出备用
油烧热后先下入大蒜爆香.再下入其他辅料一起煸炒出香味后将带鱼倒入.轻轻翻炒以免将带鱼弄碎.倒入小半碗水加盖焖煮入味.开盖后大火收汁加入鸡精.少量白糖.就可以出锅啦!
10~30分钟 · 配菜(中级)
1小时以上 · 配菜(中级)
10分钟左右 · 配菜(中级)