照烧鱿鱼

照烧鱿鱼

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

鱿鱼一只 大米适量
豌豆少许 京包菜四分之一(小)
洋葱少许 香菇4个
胡萝卜少许 玉米少许

照烧鱿鱼的做法步骤

先将米饭煮好待用(最好用隔夜饭放在冰箱一晚上再炒~这样的饭超级好吃)

现在可以处理鱿鱼,鱿鱼去皮去骨洗净备用~把鱿鱼须与鱿鱼片分开(鱿鱼须切碎待会加入米饭中炒)

锅热油,加入依次加入鱿鱼~香菇~豌豆~胡萝卜~玉米~包菜~洋葱~最后加入米饭~炒匀~加入少许盐,生抽

现在处理鱿鱼部分~锅中热油大概七成热加入鱿鱼小火翻滚,目的是为了成形

把炒饭装进鱿鱼桶里~外口用牙签堵住~放入油锅炸(必须小火慢慢煎,不然很容易焦。

最后用耗油,生抽,糖,高汤等勾芡浇上即可~

©本食谱数据分享自_GALI.,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
银耳红枣汤
银耳红枣汤

1小时以上 · 配菜(中级)

阳小厨
暂无标签
奇异果奶昔慕斯
奇异果奶昔慕斯

10分钟左右 · 配菜(中级)

苗苗美国在线
饮品 下午茶
芒果慕斯蛋糕
芒果慕斯蛋糕

1小时以上 · 配菜(中级)

牛奶糖糖糖糖糖
暂无标签
一级赞的--番茄土豆炖牛腩
一级赞的--番茄土豆炖牛腩

1小时以上 · 配菜(中级)

天天妈妈爱天天
暂无标签
辣炒年糕
辣炒年糕

10~30分钟 · 配菜(中级)

肉儿paula
暂无标签
抹茶酸奶慕斯与木糠杯
抹茶酸奶慕斯与木糠杯

30~60分钟 · 配菜(中级)

如果我们可以OK
甜品 免烤 下午茶 宵夜