五彩炒饭——让孩子爱上米饭

五彩炒饭——让孩子爱上米饭

提示： 1、炒饭最重要的是蒸米饭的时候水不要多，少一点，蒸硬一点，这样炒的时候吸收点菜汁就可以粒粒分明。 2、配菜可以根据孩子喜好随意搭配。青豆煮的时候凉水下锅，皮不会缩，也可在水中滴入两滴食用油。 3、我觉得炒饭放点西葫芦味道很好呢，也可以换成黄瓜粒。 4、给孩子吃，因为有五彩的蔬菜搭配，所以只放盐味道就够了。

难度：切墩(初级)	时间：10分左右
主料
凉米饭800g	西葫芦250g
香菇25g	胡萝卜140g
青豆90g	火腿肠60g

五彩炒饭——让孩子爱上米饭的做法步骤

所需材料。

所需材料。

所有材料洗净切碎备用。

所有材料洗净切碎备用。

青豆放入冷水中开始煮熟，冲凉备用。

青豆放入冷水中开始煮熟，冲凉备用。

炒锅先下入小葱根翻炒匀。

炒锅先下入小葱根翻炒匀。

然后倒入胡萝卜碎炒匀。

然后倒入胡萝卜碎炒匀。

下入香菇粒翻炒片刻。

下入香菇粒翻炒片刻。

放入西葫芦翻炒。

放入西葫芦翻炒。

再放入青豆和火腿肠，翻炒至九成熟，调入适量盐。

再放入青豆和火腿肠，翻炒至九成熟，调入适量盐。

倒入米饭翻炒匀。

倒入米饭翻炒匀。

下入小葱叶，继续翻炒至米饭热透即可。

下入小葱叶，继续翻炒至米饭热透即可。

出锅。

出锅。

©本食谱数据分享自lin悠然11，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

超简单微波炉鸡蛋羹

超简单微波炉鸡蛋羹

10分钟左右 · 配菜(中级)

家常菜蛋类蒸午餐晚餐

肉松奶油卷#九阳烘焙剧场#

肉松奶油卷#九阳烘焙剧场#

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙面包烤箱食谱烤甜下午茶

简单线椒肉丝

简单线椒肉丝

10分钟左右 · 配菜(中级)

雪爱你宝贝

家常菜下饭菜炒午餐晚餐

四宝甜汤

四宝甜汤

1小时以上 · 配菜(中级)

星总的围脖

暂无标签

宝宝最爱的酱肉包

宝宝最爱的酱肉包

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

西式香肠

西式香肠

30-60分钟 · 配菜(中级)

王少安大官人

肉类私家菜咸香午餐晚餐

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号