我用的是红小豆,注意啦不系红豆。前者药用价值更高一些。
加少量水(莫过豆子为宜),放入高压锅炖20分钟。
吃的时候看个人口味,加上豆粉或奶粉。
懒人妙招:提前炖一锅红豆放入保鲜盒密封,早上起来直接冲饮即可,so easy~
10-30分钟 · 配菜(中级)
30~60分钟 · 配菜(中级)
1小时以上 · 配菜(中级)
10分钟左右 · 配菜(中级)