香煎鲈鱼

香煎鲈鱼

鲈鱼脂肪含量少，煎制的时候可以在花生油里加一点猪油，非常美味！

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
鲈鱼1条	葱姜适量
料酒3ml	盐4g

香煎鲈鱼的做法步骤

鲈鱼去鳞去内脏清洗干净，去骨切段料酒葱姜盐腌制二十分钟；

鲈鱼去鳞去内脏清洗干净，去骨切段料酒葱姜盐腌制二十分钟；

腌制好的鲈鱼沾一点玉米粉，静置一会；

腌制好的鲈鱼沾一点玉米粉，静置一会；

少油三成热，放入鱼段煎至两面金黄；成熟后盛盘即可。

少油三成热，放入鱼段煎至两面金黄；成熟后盛盘即可。

©本食谱数据分享自爹地宝贝，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

大盘鸡

大盘鸡

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

北极贝瘦肉粥

北极贝瘦肉粥

1小时以上 · 配菜(中级)

不会倒立的燕七

主食粥煮香早餐食谱晚餐宵夜

椰汁味的酸奶面包の瑴妈私家

椰汁味的酸奶面包の瑴妈私家

1小时以上 · 配菜(中级)

暂无标签

椰丝薄脆

椰丝薄脆

30–60分钟 · 配菜(中级)

烘焙烤箱食谱烤下午茶

猴头菇大骨汤

猴头菇大骨汤

1小时以上 · 配菜(中级)

煲汤炖午餐晚餐朋友聚餐驱寒暖身

酸奶溶豆

酸奶溶豆

30-60分钟 · 配菜(中级)

烘焙饼干烤箱食谱烤甜

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号