香煎鲈鱼

香煎鲈鱼

鲈鱼脂肪含量少，煎制的时候可以在花生油里加一点猪油，非常美味！

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
鲈鱼1条	葱姜适量
料酒3ml	盐4g

香煎鲈鱼的做法步骤

鲈鱼去鳞去内脏清洗干净，去骨切段料酒葱姜盐腌制二十分钟；

鲈鱼去鳞去内脏清洗干净，去骨切段料酒葱姜盐腌制二十分钟；

腌制好的鲈鱼沾一点玉米粉，静置一会；

腌制好的鲈鱼沾一点玉米粉，静置一会；

少油三成热，放入鱼段煎至两面金黄；成熟后盛盘即可。

少油三成热，放入鱼段煎至两面金黄；成熟后盛盘即可。

©本食谱数据分享自爹地宝贝，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

面包布丁

面包布丁

10-30分钟 · 配菜(中级)

第一夜的蔷薇27

暂无标签

青椒榨菜炒香干—乌江榨菜

青椒榨菜炒香干—乌江榨菜

10分钟左右 · 配菜(中级)

家常菜下饭菜炒香午餐晚餐

香葱土豆饼+日式照烧酱土豆煎饼

香葱土豆饼+日式照烧酱土豆煎饼

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

【营养早餐】白菜鸡汤饭

【营养早餐】白菜鸡汤饭

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

红烧鱼块

红烧鱼块

10~30分钟 · 配菜(中级)

陶之夭夭1219

暂无标签

黄豆猪蹄汤

黄豆猪蹄汤

1小时以上 · 配菜(中级)

嘟嘟love小悠悠

煲汤炖香朋友聚餐美容食谱煮咸鲜晋菜

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号