喝出健康--排毒果蔬汁

喝出健康--排毒果蔬汁

耀婕的贴心提示： 1.每种蔬菜水果都富含不同营养，果蔬汁中可以加入喜欢的蔬果。 2.苹果和梨都是易氧化的水果，榨汁后应尽快饮用。

难度：切墩(初级)	时间：10分左右
主料
胡萝卜一根	苹果一个
梨一个

喝出健康--排毒果蔬汁的做法步骤

胡萝卜洗净去皮切块，苹果和梨切块备用。

胡萝卜洗净去皮切块，苹果和梨切块备用。

将所有水果放入榨汁机，做成蔬果汁。

将所有水果放入榨汁机，做成蔬果汁。

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