紫薯银耳羹（美容养颜）

紫薯银耳羹（美容养颜）

先大火，水开后小火熬制

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
紫薯一个	银耳适量
冰糖适量

紫薯银耳羹（美容养颜）的做法步骤

紫薯，洗净，削皮
切成1厘米左右的小方块

紫薯，洗净，削皮切成1厘米左右的小方块

银耳，泡发，去跟
用清水泡发，泡发后去跟，建议银耳切碎一点，不要太碎

银耳，泡发，去跟用清水泡发，泡发后去跟，建议银耳切碎一点，不要太碎

冰糖

锅里加水，放入紫薯，水烧开后放入银耳和冰糖

锅里加水，放入紫薯，水烧开后放入银耳和冰糖

大约五分钟左右
若用筷子可以穿透紫薯，就可以出锅了

大约五分钟左右若用筷子可以穿透紫薯，就可以出锅了

最后的成果，好看有好吃，还美容哦

最后的成果，好看有好吃，还美容哦

©本食谱数据分享自暖宝宝33，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

香蕉煎饼

香蕉煎饼

10-30分钟 · 配菜(中级)

主食饼煎早餐食谱晚餐甜

什锦蛋炒饭

什锦蛋炒饭

10分钟左右 · 配菜(中级)

沐沐的吃货妈妈

暂无标签

百合银耳莲子羹

百合银耳莲子羹

1小时以上 · 配菜(中级)

甜品炖甜下午茶朋友聚餐

鸡蛋饼

鸡蛋饼

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

银耳莲子羹

银耳莲子羹

1小时以上 · 配菜(中级)

甜品煮甜晚餐朋友聚餐

素炒脆笋

素炒脆笋

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号