烤羽衣甘蓝（空气炸锅版本）

烤羽衣甘蓝（空气炸锅版本）

伽罗的粮仓

难度：切墩(初级)	时间：10~30分钟
主料
羽衣甘蓝30	盐2g
椰子油1勺

烤羽衣甘蓝（空气炸锅版本）的做法步骤

羽衣甘蓝，去掉梗，梗不好吃，最好都不要，撕小一点。

羽衣甘蓝，去掉梗，梗不好吃，最好都不要，撕小一点。

加一勺椰子油，一点点盐

加一勺椰子油，一点点盐

搅拌均匀

搅拌均匀

空气炸锅，180度预热3分钟，炸的时候，每隔1分钟拿出来翻翻，一脆了就出锅。

空气炸锅，180度预热3分钟，炸的时候，每隔1分钟拿出来翻翻，一脆了就出锅。

好了，脆脆的，有点像海苔，超好吃。做给我不爱吃青菜的女儿的，她爱吃这个。

好了，脆脆的，有点像海苔，超好吃。做给我不爱吃青菜的女儿的，她爱吃这个。

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