减肥蔬菜饭

减肥蔬菜饭

土豆切丝后定要洗洗，把淀粉去掉才不会粘锅。

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
白菜，胡萝卜，土豆各适量	米饭一两
食用油，盐，鸡精，适量

减肥蔬菜饭的做法步骤

简单到不行的蔬菜炒饭。

简单到不行的蔬菜炒饭。

把胡萝卜和土豆切成丝，白菜切细条。米饭盛好一两，不用太多。

把胡萝卜和土豆切成丝，白菜切细条。米饭盛好一两，不用太多。

锅内添入油适量，先炒土豆丝，依次白菜，胡萝卜最后下。放入胡萝卜时将适量的盐和鸡精一次放入，翻炒。最后米饭放入。再翻炒几下，米粒散开来就可以出锅了。

锅内添入油适量，先炒土豆丝，依次白菜，胡萝卜最后下。放入胡萝卜时将适量的盐和鸡精一次放入，翻炒。最后米饭放入。再翻炒几下，米粒散开来就可以出锅了。

©本食谱数据分享自珊姿贝贝，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

滋补汤水: 无花果木耳煲苹果

滋补汤水: 无花果木耳煲苹果

1小时以上 · 配菜(中级)

甜品炖甜下午茶

豆浆版皮冻

豆浆版皮冻

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

银耳雪梨羹

银耳雪梨羹

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

糖醋藕片

糖醋藕片

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

小米南瓜粥（简单版）

小米南瓜粥（简单版）

30–60分钟 · 配菜(中级)

半傷殘瘋癲

主食粥煮香早餐食谱晚餐宵夜

白萝卜炖排骨

白萝卜炖排骨

30~60分钟 · 配菜(中级)

家常菜香午餐晚餐健康食谱

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号