五谷养生豆浆

五谷养生豆浆的做法步骤

1.将红豆、小米、黑米、花生、红枣、枸杞、血糯等按个人喜好各取适量，水洗干净。

2、红枣去核，将洗净后的上述材料加适量水(以没过原材料为宜)浸泡3小时以上。

3、把上述原料放入豆浆机，加水至刻度，选择五谷豆浆，开始工作，ok！

4、豆浆机工作完毕，飘着红豆和红枣香味的豆浆就出炉啦。喜欢顺滑的可以过滤一下，最后加入蜂蜜或适量糖，你就可以品尝健康营养的养生五谷豆浆喽！

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