家常便饭之素炒荷兰豆

家常便饭之素炒荷兰豆

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
荷兰豆适量	胡萝卜少许
青红椒少许	黑木耳几朵
生姜适量	葱少许
蒜瓣几瓣	食盐一勺
食用油适量	鸡精半勺

家常便饭之素炒荷兰豆的做法步骤

荷兰豆去筋摘两头，在清水中加入适量盐浸泡几分钟，洗净控水！

荷兰豆去筋摘两头，在清水中加入适量盐浸泡几分钟，洗净控水！

锅中放清水烧开，加入荷兰豆绰水一分钟，捞出过凉水再控水。

锅中放清水烧开，加入荷兰豆绰水一分钟，捞出过凉水再控水。

准备 :生姜葱蒜瓣木耳胡萝卜青红椒，切成自己喜欢的形状。

准备 :生姜葱蒜瓣木耳胡萝卜青红椒，切成自己喜欢的形状。

平底锅放油烧热，加入生姜葱炒香。

平底锅放油烧热，加入生姜葱炒香。

放入青红椒木耳胡萝卜翻炒均匀

放入青红椒木耳胡萝卜翻炒均匀

稍后放入荷兰豆翻炒均匀

稍后放入荷兰豆翻炒均匀

加一勺食盐翻匀，快出锅前放入蒜瓣鸡精

加一勺食盐翻匀，快出锅前放入蒜瓣鸡精

翻炒片刻装盘！

翻炒片刻装盘！

©本食谱数据分享自璎珞铅笔，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之番茄橄榄油面包抹酱

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之番茄橄榄油面包抹酱

10分钟左右 · 配菜(中级)

果酱拌

梅花烙(小番茄干黄油饼)

梅花烙(小番茄干黄油饼)

10-30分钟 · 配菜(中级)

烘焙饼干烤箱食谱烤下午茶

花朵海绵蛋糕#九阳烘焙剧场#

花朵海绵蛋糕#九阳烘焙剧场#

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙烤箱食谱烤甜下午茶海绵蛋糕

韭菜鸡蛋肉馅饺子

韭菜鸡蛋肉馅饺子

30~60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

肉卷

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

家常小菜宫保鸡丁

家常小菜宫保鸡丁

10分钟左右 · 配菜(中级)

家常菜禽类炒午餐晚餐酸香酸甜川菜

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号