黄瓜猕猴桃汁

黄瓜猕猴桃汁

一般人群均可食用猕猴桃，尤适宜情绪低落、常吃烧烤者，以及经常便秘者食用，也适宜癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振者、消化不良者，以及航空、高原、矿井等特种工作人员常食。不过，需要注意的是，患有脾虚便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经和小儿腹泻等病症的人不宜食用猕猴桃，同时女性经期也最好少吃或不吃猕猴桃

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
猕猴桃1个	黄瓜1根

黄瓜猕猴桃汁的做法步骤

黄瓜切小块

黄瓜切小块

猕猴桃不用去籽，猕猴桃籽中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。此外，有测定显示，从猕猴桃籽提取到的猕猴桃籽油中富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质，其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上，具有辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效。

猕猴桃不用去籽，猕猴桃籽中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。此外，有测定显示，从猕猴桃籽提取到的猕猴桃籽油中富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质，其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上，具有辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效。

一起放入榨汁机，猕猴桃觉得酸的可以放入少许蜂蜜

一起放入榨汁机，猕猴桃觉得酸的可以放入少许蜂蜜

好了，最后成品

好了，最后成品

©本食谱数据分享自逗号小姐，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

芋头糕

芋头糕

30–60分钟 · 配菜(中级)

小吃蒸香午餐晚餐淮扬菜台湾美食焖甜

自制奶茶

自制奶茶

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

铁板小羊排

铁板小羊排

30–60分钟 · 配菜(中级)

家常菜肉类烤箱食谱烤午餐晚餐朋友聚餐

麻香鸡丝凉面

麻香鸡丝凉面

10分钟左右 · 配菜(中级)

主食面条

糖渍橙子皮

糖渍橙子皮

10-30分钟 · 配菜(中级)

零食煮甜

蒜苗豆干回锅肉

蒜苗豆干回锅肉

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号