黑豆粟米粥

黑豆粟米粥

常食可治疗眩晕耳鸣。可促进儿童大脑和神经系统发育，改善注意力不集中、容易疲劳等状态。

难度：切墩(初级)	时间：30-60分钟
主料
黑豆50g	粟米100g

黑豆粟米粥的做法步骤

将黑豆洗净，放入清水浸泡过夜，次日淘洗干净。将粟米淘洗净，与黑豆同人砂锅内，加足量水，大火煮沸后，用小火煨煮至黑豆熟烂即成。

将黑豆洗净，放入清水浸泡过夜，次日淘洗干净。将粟米淘洗净，与黑豆同人砂锅内，加足量水，大火煮沸后，用小火煨煮至黑豆熟烂即成。

©本食谱数据分享自柒小柒1988，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

不用发面的葱花饼

不用发面的葱花饼

10~30分钟 · 配菜(中级)

明天会更好Alice-611

主食饼煎葱香午餐晚餐

大仙美食课堂之草莓雪人

大仙美食课堂之草莓雪人

30~60分钟 · 配菜(中级)

零食甜下午茶

咳嗽就吃它吧【蜂蜜炖白萝卜】

咳嗽就吃它吧【蜂蜜炖白萝卜】

10~30分钟 · 配菜(中级)

甜品炖甜下午茶

大理石乳酪布朗尼

大理石乳酪布朗尼

30~60分钟 · 配菜(中级)

烘焙烤箱食谱烤甜下午茶

蛋液馒头片

蛋液馒头片

10分钟左右 · 配菜(中级)

吃呀么吃吃

主食煎香早餐食谱

虾泥粥(宝宝营养粥)

虾泥粥(宝宝营养粥)

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号