油煎罗非鱼

油煎罗非鱼

不要总是去翻鱼容易烂

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
罗飞鱼一条二斤左右	生姜蒜子小葱各一两
火锅料1/3包	料酒少量

油煎罗非鱼的做法步骤

1.先小火把油下锅烧至100度。2.下鱼煎至八成熟捞起待用。3.锅里留油下生姜蒜葱火锅料炒成变红为止下鱼。4，放入料酒淹没鱼

©本食谱数据分享自军魂9，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

土豆饼

土豆饼

30~60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

泰式甜辣鳕鱼片

泰式甜辣鳕鱼片

30–60分钟 · 配菜(中级)

下酒菜东南亚美食煎炒香甜辣午餐朋友聚餐

当意大利面条遇上麻酱#松下面包机#

当意大利面条遇上麻酱#松下面包机#

10-30分钟 · 配菜(中级)

主食面条煮香午餐晚餐

土豆芝士球

土豆芝士球

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

彩色水饺

彩色水饺

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

芝士烤红薯

芝士烤红薯

30-60分钟 · 配菜(中级)

甜品小吃烤箱食谱烤甜西餐法国菜芝士味

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号