蛋清再利用

蛋清再利用

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
蛋清1碗	色拉油适量

蛋清再利用的做法步骤

就地取材…取六连模，每格倒入适量食用油，四壁涂抹均匀

就地取材…取六连模，每格倒入适量食用油，四壁涂抹均匀

平均倒入蛋清，可视各人口味加入葱花、火腿粒、蔬果粒…（此处可自由发挥）

平均倒入蛋清，可视各人口味加入葱花、火腿粒、蔬果粒…（此处可自由发挥）

烤箱预热200度，上下火烤5～10分钟，因各烤箱脾气不一样，烘烤过程中请观察烘烤状况…差不多熟了就可以取出了，可以撒点胡椒粉

烤箱预热200度，上下火烤5～10分钟，因各烤箱脾气不一样，烘烤过程中请观察烘烤状况…差不多熟了就可以取出了，可以撒点胡椒粉

烤好的蛋白可以配在早餐的面条里…我是放在土司披萨饼里吃的

烤好的蛋白可以配在早餐的面条里…我是放在土司披萨饼里吃的

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