一碗装进全营养--上海菜饭

一碗装进全营养--上海菜饭

耀婕的贴心提示： 1.营养菜饭中可以加入喜欢的各种蔬菜。 2.制作营养菜饭应选用偏肥的五花肉，这样蒸出的饭更加油润。 3.如果家中没有炖煮锅，则需要将五花肉和小白菜在炒锅中煸炒后再放入电饭煲。

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
五花肉100g	小白菜200g
大米100g

一碗装进全营养--上海菜饭的做法步骤

五花肉切片，小白菜洗净切碎备用。

五花肉切片，小白菜洗净切碎备用。

炖煮锅启动“干煸”模式，加入少许油。

炖煮锅启动“干煸”模式，加入少许油。

油热后，放入五花肉片。

油热后，放入五花肉片。

待五花肉煸炒至微微发黄，油脂渗出后放入小白菜。

待五花肉煸炒至微微发黄，油脂渗出后放入小白菜。

翻炒片刻后加入大米、清水和盐，搅拌均匀。

翻炒片刻后加入大米、清水和盐，搅拌均匀。

启动“意式炖饭”模式。

启动“意式炖饭”模式。

炖煮锅工作结束后，将饭盛入碗中即可。

炖煮锅工作结束后，将饭盛入碗中即可。

©本食谱数据分享自耀婕，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

蛋炒饭

蛋炒饭

10~30分钟 · 配菜(中级)

beiwen快乐每一天

暂无标签

焦糖奶茶

焦糖奶茶

10-30分钟 · 配菜(中级)

饮品煮香下午茶

酸甜排骨

酸甜排骨

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

山楂酱

山楂酱

10~30分钟 · 配菜(中级)

果酱煮酸甜

戚风蛋糕低糖八寸40g糖

戚风蛋糕低糖八寸40g糖

1小时以上 · 配菜(中级)

暂无标签

炸马蹄肉丸子

炸马蹄肉丸子

30–60分钟 · 配菜(中级)

家常菜下饭菜炸午餐晚餐

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号