橙子胡萝卜坚果汁

橙子胡萝卜坚果汁

1.如果是无公害的橙子,无需去皮,可以直接放入调理杯中搅打的,这样营养更加全面。 2.冬季,加入温开水,起到暖胃的作用。

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

胡萝卜2根 橙子1个
松仁30g 腰果50g

橙子胡萝卜坚果汁的做法步骤

食材:胡萝卜、橙子、松子和腰果

食材:胡萝卜、橙子、松子和腰果

热锅,炒熟松子

热锅,炒熟松子

炒熟腰果

炒熟腰果

橙子择洗干净,去皮

橙子择洗干净,去皮

胡萝卜择洗干净,去皮,切粒

胡萝卜择洗干净,去皮,切粒

温开水倒入调理杯中

温开水倒入调理杯中

全部食材放入调理杯中

全部食材放入调理杯中

盖紧杯盖,通电,启动开关键,逐渐从低档调制高速档

盖紧杯盖,通电,启动开关键,逐渐从低档调制高速档

搅打60秒后,断电

搅打60秒后,断电

即可饮用

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