DIY暖身茶

DIY暖身茶

1.红枣最好用沙滩枣， 2.枸杞用干爽大颗的；

难度：配菜(中级)	时间：10-30分钟
主料
红枣5个	枸杞30克
桂圆5个	生姜1块
红糖20克

DIY暖身茶的做法步骤

准备红枣5颗，最好用沙滩枣，洗干净去核，切小片

准备红枣5颗，最好用沙滩枣，洗干净去核，切小片

枸杞一小撮；

枸杞一小撮；

龙眼干，也叫桂圆，去壳，去核，

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红糖，1块

红糖，1块

生姜一块，

生姜一块，

姜，切丝

姜，切丝

枸杞洗干净，不能浸泡。

枸杞洗干净，不能浸泡。

所以材料都准备好，

所以材料都准备好，

倒好水，

倒好水，

把准备好的材料，姜丝、红枣、桂圆肉、枸杞全部放去水中煮开之后，小火，再煮3-5分钟，

把准备好的材料，姜丝、红枣、桂圆肉、枸杞全部放去水中煮开之后，小火，再煮3-5分钟，

关火时候，放红糖，

关火时候，放红糖，

暖身、暖胃茶出锅了

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