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难度:切墩(初级) | 时间:30–60分钟 |
主料 |
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冬果梨一个 | 银耳两朵 |
冰糖适量 | 枸杞十颗 |
银耳,凉水泡发,两——三小时
冰糖适量备用
枸杞洗净
冬果梨洗净,削皮
凉水加入泡好的银耳大火烧开,小火炖半小时,银耳煮黏,加入冰糖,梨继续炖,梨煮熟,加入枸杞略煮或泡一会儿,即成美味养颜的银耳雪梨美容汁,润肺功能也是杠杠的