苹果银耳红枣百合养生甜品
| 难度：配菜(中级) | 时间：10~30分钟 |
主料 |
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| 苹果2个 | 银耳半块 |
| 红枣10个 | 百合适量 |
| 枸杞适量 | 莲子适量 |
| 冰糖80g |
苹果银耳红枣百合养生甜品的做法步骤
把水煮开放入冰糖
苹果去皮切成小块，银耳处理好洗净泡好，百合，莲子，枸杞，红枣洗净泡好
待冰糖溶化放入红枣，因为红枣提前没有泡，所以多煮一会
煮5分左右，放入苹果莲子，因为本人比较喜欢吃软一点的苹果，宝宝小也比较适合吃软的，苹果煮时间短里面会是酸的
苹果煮7分左右放入百合银耳煮10分左右就可以啦
待晾温时口味佳
A_钰婷姐姐 
高调易跑调 
天蓝厨娘 
-我是荷包蛋- 
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Sophie628 
